Dela nyhet
Sommarakademin 2019
1 aug 2019 0 kommentarer
Sommarakademin 2019
Syfte
Syftet med Sommarakademin är att erbjuda utvecklande träningspass för motiverade fotbollsspelare i Piteå kommun. Fokus kommer läggas på utbildning och utveckling inom olika moment i spelet fotboll och det kommer ställas krav på deltagarnas engagemang samt vilja att bli bättre. Sommarakademin tar emot maximalt 30 deltagare, först till kvarn gäller. Sista anmälningsdag torsdag 8 augusti.
Målgrupp
Sommarakademin vänder sig till pojkar och flickor födda 2003-2006
Plats
LF Arena
Dagar 12-16 augusti
Måndag 09.00-14.30
Tisdag 09.00-14.30
Onsdag 09.00-14.30
Torsdag 09.00-14.30
Fredag 09.00-12.00
Deltagaravgift
1495 kr
Lunch för fyra dagar, mellanmål och t-shirt ingår i avgiften.
Betald avgift räknas som fullgod anmälan. Avgiften skall vara betalas i samband med anmälan. Avgiften på 1495 kr betalas in till bankgiro 5173-8276, märk inbetalningen med sommarakademi + deltagarens namn (T.ex Sommarakademi Anton Andersson)
Instruktörer och träningsinnehåll
Herrtränaren Jeppe Mauritzson står för träningsinnehåll med övriga ledare som är spelare från Piteå IF FF:s herrlag.
Dom olika dagarna kommer ha egna fokusområden som all träning utgår ifrån. Utöver dom olika fokusområdena kommer även målvaktstränare finnas på plats för att arbeta med målvakterna. Följande fokusområden kommer behandlas:
Dag 1. Att göra mål
I den första campen kommer vi fokusera på ett av spelets viktigaste moment, att göra mål. Vi tränar på att skapa målchans, avslutsteknik, returspel samt beslutsfattning i och runt straffområdet.
Dag 2. Omställningar
I sommarens andra camp tränar vi på olika strategier som man kan använda sig av när man vinner och när man förlorar bollen. Allt från kontring till allt kontrollera bollen vid bollvinst samt hur man kan kväva motståndarnas kontringar och hur man kan vinna tillbaka bollen snabbt när man förlorat den. Den fysiska men också den mentala omställningen tränas i alla moment.
Dag 3. Fotbollsfys
I sommarens sista camp fokuserar vi på att förbättra deltagarnas fysiska kvaliteter. Snabbhet, styrka, uthållighet, balans och koordination. All träning kommer utgå från spelet och bollen kommer finnas med i samtliga moment.
Dag 4. Tillslag
På campens fjärde läggs fokus på deltagarnas tillslag. Olika typer av tekniker tränas och både korta samt långa tillslag utvecklas.
Dag 5. Personliga utvecklingsmål
Campens sista dag är en havdag och här får deltagarna själva vara med och bestämma vilka egenskaper de vill träna på.
Ev frågor besvaras av Jeppe Mauritzson, jeppe.mauritzson@gmail.com
Kommentarer