Dela nyhet
Sommarakademi 2020
15 jul 2020 0 kommentarer
Anmälningslänk: Sommarakademin 2020
Syfte:
Syftet med Sommarakademin är att erbjuda utvecklande träningspass för motiverade fotbollsspelare i Piteå kommun. Fokus kommer läggas på individens utbildning och utveckling inom olika moment i spelet fotboll och det kommer ställas krav på deltagarnas engagemang samt vilja att bli bättre. Sommarakademin kommer ha två grupper, en grupp för flickor och en grupp för pojkar. Vi tar emot maximalt 16 utespelare och 3 målvakter per grupp, först till kvarn gäller. Blir det för få anmälningar till någon av grupperna har vi möjligheten att slå ihop grupperna. Sista anmälningsdag fredag 31 juli.
Målgrupp:
Sommarakademin vänder sig till pojkar och flickor födda 2004-2006.
Plats:
LF Arena
Dagar:
10-14 augusti
Måndag 09.30-14.00
Tisdag 09.30-14.00
Onsdag 09.30-14.00
Torsdag 09.30-14.00
Fredag 09.30-12.00
Deltagaravgift:
1495 kr. Lunch för fyra dagar, mellanmål och t-shirt ingår i avgiften. Betald avgift räknas som fullgod anmälan. Avgiften skall vara betalas i samband med anmälan. Avgiften på 1495 kr betalas in till bankgiro 5173-8276, märk inbetalningen med sommarakademi + deltagarens namn (T.ex Sommarakademi Anton Andersson)
Instruktörer och träningsinnehåll:
Instruktörer kommer vara ledare och spelare från Piteå IF FF:s herrlag.
De olika dagarna kommer ha egna fokusområden som all träning utgår ifrån. Utöver dom olika fokusområdena kommer även målvaktstränare finnas på plats för att arbeta med målvakterna. Följande fokusområden kommer behandlas. Ev små justeringar av innehållet kan dock förekomma.
Dag 1. Att göra mål I den första campen kommer vi fokusera på ett av spelets viktigaste moment, att göra mål. Vi tränar på att skapa målchans, avslutsteknik, returspel samt beslutsfattning i och runt straffområdet
Dag 2. Omställningar Andra dagen på campen tränar vi på olika strategier som man kan använda sig av när man vinner och när man förlorar bollen. Allt från kontring till allt kontrollera bollen vid bollvinst samt hur man kan kväva motståndarnas kontringar och hur man kan vinna tillbaka bollen snabbt när man förlorat den. Den fysiska men också den mentala omställningen tränas i alla moment.
Dag 3. Fotbollsfys I sommarens sista camp fokuserar vi på att förbättra deltagarnas fysiska kvaliteter. Snabbhet, styrka, uthållighet, balans och koordination. Största delen av träningen kommer utgå från spelet.
Dag 4. Tillslag På campens fjärde dag läggs fokus på deltagarnas tillslag. Olika typer av tekniker tränas och både korta samt långa tillslag utvecklas.
Dag 5. Personliga utvecklingsmål Campens sista dag är en halvdag och här får deltagarna själva vara med och bestämma vilka egenskaper de vill träna på samt diskutera personliga utvecklingsmål
Ev frågor besvaras av Jens Hedström, jens.hedstrom@piteaifff.se
Kommentarer